"Brother & Friends" vencem torneio Plano D - ORC SOCCER.

Por acordo entre o Plano D e a delegação APCTA da Torre do Funchal, validado pela Direcção SINCTA/APCTA, foi estabelecido um protocolo entre estas duas instituições permitindo que todos os associados da APCTA possam aceder, em condições vantajosas, aos serviços prestados pelo Plano D.

O entorse ocorre quando o pé faz um movimento de torção brusco ocorrendo estiramento ou rotura dos ligamentos do tornozelo. Os sintomas são dor e inchaço, podendo também ocorrer derrame e incapacidade de colocar o pé no chão e suportar o peso.

 Os indivíduos com ligamentos e músculos do tornozelo enfraquecidos têm maior risco de desenvolver um entorse, assim como aqueles que

A micose é uma infecção causada por fungos. Estes contaminantes podem ser encontrados em solos, animais, e utensílios de uso pessoal como tesouras, corta-unhas, etc.

As zonas mais afectadas são as dos pés uma vez que estes estão constantemente dentro nos nossos sapatos: um ambiente húmido, escuro e quente, que favorece a contaminação! 

Em cada inverno, todas as pessoas sofrem uma ou mais vezes de constipações ou gripes, e em tempos de pandemia é ainda mais importante estarmos protegidos contra estes problemas. Poucas pessoas associam directamente a alimentação às gripes e constipações, mas o nosso organismo pede por uma boa nutrição quando estamos sob essas condições. Mas o que funciona realmente?