Plano D - Soluções de Saúde

O entorse ocorre quando o pé faz um movimento de torção brusco ocorrendo estiramento ou rotura dos ligamentos do tornozelo. Os sintomas são dor e inchaço, podendo também ocorrer derrame e incapacidade de colocar o pé no chão e suportar o peso.

 Os indivíduos com ligamentos e músculos do tornozelo enfraquecidos têm maior risco de desenvolver um entorse, assim como aqueles que

A Fisioterapia é muito importante para a recuperação dos movimentos, para o fortalecimento dos músculos e a melhoria do equilíbrio e do tempo de resposta, antes que o indivíduo retome as actividades físicas normais. Para os indivíduos que sofrem entorses de tornozelo com facilidade, as lesões subsequentes podem ser prevenidas com o uso de suportes para o tornozelo e o uso de dispositivos no calçado, bem como com exercícios específicos para dar mais estabilidade a esta articulação.

Venha de encontro ao seu bem-estar!

Dr.ª Nádia Silva